Think Before You Drink
11 February 2019, 01:03 WIB

Halo, Sahabat Sierra! Siapa nih di sini yang suka banget sama soft drink? Tau ga sih kamu kalo dalam 1 kaleng soft drink ukuran 375ml, mengandung sekitar lima sendok makan gula. Padahal, gula yang dibutuhkan oleh tubuh orang dewasa hanya empat sendok makan per hari loh.

Efek jangka panjang dari kelebihan asupan gula ini adalah obesitas dan diabetes yang akan merembet ke masalah kesehatan lain.

Jadi, mulai sekarang think before you drink!